som bygger på din framgång i golf
Finns du själv att ha en Performance Lull efter att ha vunnit en turnering eller efter att ha haft en fantastisk säsong?
Har du någonsin frågat dig själv, “Varför kan jag aldrig spela konsekvent?”
Prestanda vaggar eller brist på konsistens orsakas vanligtvis av det mentala misstaget att “vila på dina lagrar.”
Det är när du är nöjd med dina golfprestationer och sedan slacking med tid, ansträngning och fokus som bidrog till din framgång i första hand.
Golfare som är självbelåtna med sin framgång kommer att hoppa över att spela en övningsrunda under veckan … eller ägna mindre uppmärksamhet åt Schweiz herrlandslag i fotboll Tröja att förfina sin gunga … eller avvika från förrundrutinen vid nästa turnering.
Att vara självbelåten är den känslan, “Jag har kommit, så jag behöver inte längre göra jobbet.”
Det finns en betydande koppling när det gäller detta känsla. Allt du gjorde innan den fantastiska prestationen ledde till den fantastiska prestationen.
All mental förberedelse, fokus på teknik, arbeta med greenerna och uppmärksamheten på dina pre-runda och pre-shot-rutiner läggs till en framgångsformel som gav de fantastiska resultaten.
När du avviker från din framgångsplan på grund av självständighet kommer du absolut att uppleva en nedgång i ditt spel på golfbanan.
Tidigare prestationer och framgångar är vägkartor till framtida framgångar.
Du kan och borde fira dina framgångar, trots allt tjänade du dem.
Även om du vill fortsätta att lyckas, spela konsekvent golf och ytterligare förbättra ditt spel, måste du avgöra vad som har bidragit till din framgång och vad du kan förbättra för att säkerställa framtida framgångar.
Ett exempel på att fördubbla och återfokusera dina ansträngningar efter en framgång är Arizona State Universitys kvinnors golflag …
Förra våren vann ASU Division I National Championship, som är West Ham United Tröja den åttonde nationella titeln för universitetet.
Trots deras historia av framgång vägrar ASU: s golfare att vila på sina lagrar. ASU -teamet har rensat sina sinnen och satt nya mål för den kommande säsongen.
Olivia Mehaffey är en annan i ASU -golflaget. Trots att ASU vann det nationella mästerskapet är Mehaffey inte nöjd och inser att detta år är en helt ny säsong.
Mehaffey: ”Mitt tankesätt har inte förändrats eftersom det här är en ny säsong. Det var fantastiskt att vi vann i maj, men vi börjar färskt nu. Vi måste förbereda Cerezo Osaka Tröja oss och göra oss redo att göra det igen. Vår tränare har förberett oss att fortsätta sträva efter toppen och jag tror att detta visar i våra attityder i höst. ”
Som Mehaffey har identifierat är nyckeln till långvarig framgång eller konsekvent spel att fira dina framgångar, sätta ett nytt mål, engagera sig i det målet och följ sedan din framgångsplan när du fokuserar på ditt nya mål.
Fortsätt att förbättra golf:
Fira och kalibrera om: Efter en framgångsrik omgång eller säsong, fira din framgång. Belöna dig själv och njuta av segern i en vecka.
Efter det omkalibrerar du nya mål för den kommande säsongen.
Granska din framgångsformel, gör nödvändiga justeringar och fokusera sedan på vad som ligger framför dig.
För fler strategier för att förbättra framgången i golf, kolla in, “The Golfer’s Mental Edge.”
Lär dig beprövade strategier för att utföra med förtroende!
Lider du av bräckligt självförtroende efter missade hits, spelat med strikta eller höga förväntningar som undergräver förtroende eller oförmågan att spela fritt och avslappnat på banan?
Om du lider av brist på fokus, lågt självförtroende eller andra mentala spelhinder på kursen, kan du inte nå din riktiga golfpotential …
Framgångsrika golfare har lärt sig att utföra med ultimat förtroende för konkurrens, så vi har utvecklat golfspelarens mentala kantarbetsbok och CD -program för att hjälpa dig göra detta!
Golferens mentala kantprogram innehåller de 8 bästa mentala träningspasserna jag gör med mina personliga studenter för att hjälpa dem att öka deras mentala spel och förbättra konsistensen på kursen.
Golferens mentala kantprogram innehåller 8 konfidensförstärkande CD-skivor, MP3-ljudinspelningar och en 8-session Golfer’s Mental Edge-arbetsbok.
The Golfher’s Mental Edge: En 8-veckors plan för ultimat förtroende
Vad säger mentala spelkunder?
”Jag vill tacka dig igen för vår senaste mentala coachningssession, som erbjöd mig igår min personliga bästa runda någonsin! På en golfbana där jag aldrig hade fått bättre än 77 fick jag en 73 i tävlingen. Jag kan inte tro det otroliga inre arbete som denna enkla session har producerat på mig och jag vill tacka dig igen för det. ”
~ Emmanuel Grizaud, amatörgolfare
“The” Golfer’s Mental Edge är ett vinnande mental spelprogram! Dr. Cohns program håller dig positiv med din tankeprocess, fokuserad på vad du kan kontrollera på och utanför kursen och avgörande med det skott du håller på att träffa! Jag använder hans metoder i mitt eget spel och delar dem med mina elever. Tack, Dr. Cohn! ”
~ Curtis Way, MGCP
”Jag har spenderat hundratals till dollar på klubbar, putters etc. Letar alltid efter svar. Men jag visste att det här inte varnull